Schnell Gewicht Zunehmen. Wie du schnell zunehmen kannst. Ist es es wert.
Mein BMI liegt bei gerade mal 1502 und ich ziehe eigentlich nur noch weite Kleidung an weil ich mich so für mein Gewicht schäme. So steigern Sie Ihr Gewicht. Sind Kalorienaufnahme und -verbrauch gleich dann bleibt dein Gewicht unverändert.
Lege fest wie viel Gewicht du in einer Woche oder einem Monat zunehmen möchtest.
Du hast gelesen oder gehört dass Hardgainer also jemand der untergewichtig ist nur schwer an Gewicht zulegen kann und einen schweren Weg vor sich hat. Wie schöne wäre es da 2 Tabletten täglich einzunehmen und innerhalb weniger Tage oder Wochen 4-5kg zuzunehmen. Isst du weniger Kalorien als du verbrennst dann nimmst du ab. Du möchtest 5 kg 10 kg oder mehr in möglichst kurzer Zeit schnell zunehmen.
