Tuto Bouillotte Sèche Tour De Cou. Faites sécher vos noyaux au soleil environ 1 journée. Idéal pour soulager les cervicales et la nuque.
Ce nest jamais trop long un bandeau de 46 cm fait tout juste le tour dun cou de 40 cm. Avant de vous lancer sachez que la bouillotte se chauffe au micro-ondes au four ou sur le radiateur. Tuto pour créer soi-même une bouillotte sèche en graines de lin ou noyaux de cerises blé etc.
Pliez en deux pour disposer de carrés de 20 cm puis cousez les bords pour disposer dune pochette cf photos à droite.
Tuto pour créer soi-même une bouillotte sèche en graines de lin ou noyaux de cerises blé etc. 2 Coupez deux morceaux de tissu de la même dimension et placez les endroit contre endroit en les. Réaliser une bouillotte sèche garnie de noyaux de cerise. Tuto pour créer soi-même une bouillotte sèche en graines de lin ou noyaux de cerises blé etc.
